💌 DM：每天 15-20 次
每天 DM 一定的数量也有利于账号的健康，不仅可以增强账号活跃度，还可以丰富社交圈，与他人建联。
🤝 Collabs：每月 1-2 次
在Instagram平台上，两个或多个用户、品牌或内容创作者能够开展协同合作项目，通过联手推广各自的业务、产品、服务或创意内容，实现营销目标的整合与优化。有效吸引并聚合更广泛的潜在关注群体，从而有力提升各方的品牌曝光度及社交媒体资产价值。
📸 Images：每周 3-5 次
在Instagram平台上，用户能够上传并分享静态图像内容。用户可以通过实时拍摄或选取设备相册中的图片，并对其进行一系列的元数据编辑与个性化修饰，如添加详尽的文字描述、关联主题标签以及嵌入地理位置信息等元素，从而丰富其表达维度和社交互动性。
🔍Stories：每天 3-6次
Stories是Instagram平台上的一种短时视频和图像分享功能。用户可以发布短时视频、照片、贴纸、文字和绘画，这些内容都在用户的资料上停留24小时，然后自动消失。
📹 Reels：每周 2-3 次
Instagram Reels允许用户创建和分享短时、创意性强的视频内容，为用户提供了一种以15秒为限制的视频创作方式。
💥Carousels：每周 3-5 次
Instagram Carousels允许用户在单个帖子中分享多张图片或视频。观众可以通过在屏幕上滑动，浏览多个媒体元素，每个元素都可以携带独立的信息或内容。
🪧Comments：每天不超过30次
根据Instagram官方参考的限制：每小时点赞次数、评论次数、关注次数、消息次数均不能超过60。所以评论适量且要有间隔。
